育児と仕事大変なのはどっちも一緒！育児と仕事を両立させる方法

育児と仕事。人によって意見は違うと思いますが、大変なのはどちらも同じではないでしょうか。

共働きが当たり前の今の時代、ママは育児や家事をこなしながら仕事をしています。
これで両立と言えるだろうか…と日々悩みながらも生活しているママが多いと思いますが、育児と仕事を両立させるコツはあります。

1人で頑張り過ぎず、周りを巻き込みながら育児と仕事を両立させていきましょう。

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朝の行動が1日を決める

私と子供たちは朝6時に起床、子供たちは7時半に学校へ向けて出発、私も8時半には家を出て仕事へ向かいます。子供たちが家を出た7時半から身支度を始めますが、家を出るまでに洗濯とちょっとした掃除を済ませてしまいます。

散らかりやすいテーブル上や床を中心に片付け、仕事から帰っても散らかった状態にしないよう心掛けています。

仕事へ行く前の小掃除を習慣づけるだけで、毎日の掃除が楽になるのでおすすめです。

普段から”ながら掃除”を徹底する

例えば洗面所まわり。タオルを新しく変えるついでに、汚れたタオルを使ってササッと洗面所まわりを拭き取ります。

他にも夜寝る前トイレに行くついでにトイレまわりを掃除したり、お風呂の最後にお湯を抜きながらお風呂内を掃除したり、階段を降りる時に拭き掃除をしながら降りたり。

育児と仕事の両立が叶う、料理の時短術

作り置きおかずをストック

作り置きおかずを作り続けて5年目になりますが、大量に作る必要はなくても、作り置きおかずはやっぱりないよりもあったほうが楽です。

チンする必要がない、きんぴらごぼうやポテトサラダの作り置きはとても重宝しています。

スーパーで買った食材を下ごしらえして冷凍保存

買ってきたお肉を醤油やみりん、お酒で漬け込んで冷凍保存したり、キャベツやピーマン、きのこ類を切ってひとまとめにして野菜炒め用の野菜として冷凍保存したり。

使いやすい調味料はキープ

あなたが使いやすい調味料が一つはあるはず。

周りを巻き込む、これも育児と仕事を両立させるポイント

１人で育児、仕事、家事をこなすのは大変です。

近くに実家や義実家があれば頼るべきですし、家事が思うように回らないのであれば、家事代行サービスなどを上手く利用すればいいのです。
ファミリーサポートやベビーシッターを利用する方法もあります。

人に頼らず、全てを完璧にこなすのは難しいこと

気持ちの余裕もなくなります。イライラやストレスから子供にあたってしまうこともありますし、仕事にも影響しかねません。

周りを巻き込んで育児を行うことで仕事と両立しやすいですが、任せると決めた以上は信頼して預けることが大切です。あなたの価値観を押し付けるのはよくありません。
そして感謝の気持ちを必ず伝えるようにしましょう。

育児と仕事の両立は大変なこと。1人で頑張りすぎないで

共働き夫婦といえど、育児や家事負担が大きいのは妻の方です。
終わりのない子育てをしながら、家事、仕事にとこなすのはとても大変なこと。