単身赴任先で人間関係に悩む夫を支える方法と妻としての役割

単身赴任先で人間関係に悩んでしまう人はたくさんいます。

新しい職場で良い人間関係を築いて仕事を頑張ろうと張り切っていても、思い通りにいかず辛い思いをしてしまうのです。

そんな夫を見るのは大変辛いものですし、離れていてもなんとか支えてあげたいと思うものですが、どう夫を支えてあげるべきなのでしょうか。

単身赴任先で人間関係に悩む夫を支える方法、妻としての役割について考えてみました。

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単身赴任先での人間関係に悩む人は多い

環境の変化によるストレスはかなり大きいものですし、今まで家族中心で過ごしてきた人ほど、１人になる寂しさを想像以上に感じるものです。

新しい職場で上手く人間関係が築けない悩み

心の疲れは、本人も気付かないうちにどんどん悪化していきます。
今まで赴任先で仕事をテキパキこなし明るく真面目だった人が、ある日突然会社へいけなくなってしまうということもあるのです。

単身赴任で普段一緒に入れない夫が、仕事ができないほど人間関係で悩んでいるとなると、妻としてどう励ますべきかで悩んでしまうのではないでしょうか。

単身赴任先での人間関係に悩みやすい人の特徴

転勤によって新しい職場に馴染めず、人間関係で悩んでしまう人はたくさんいます。

人間関係で悩んでしまう人は真面目で几帳面な頑張り屋

人間関係で悩みやすい人は、真面目で几帳面、頑張り屋で協調性を重視する人です。
真面目なあまり、新しい職場で良い人間関係を築こうと頑張り過ぎてしまい、ストレスを知らず知らずに溜め込んでしまって、単身赴任の孤独感と重なって心がポッキリ折れてしまうのです。

ストレスを上手く解消できない人は人間関係で悩みやすい

ストレスを上手く解消できる人であれば問題ないですが、特別これといった趣味もなく、ストレスを発散する術を身に付けていない場合は、ストレスをどんどん溜めてしまうだけなので注意が必要です。

真面目で几帳面、頑張り屋で協調性がある人。
夫としてはとても魅力的ですが、気遣い過ぎて人間関係で疲れやすい人だということを理解しておくべきでしょう。

単身赴任先の人間関係で悩む夫に対して妻ができることは、ただ話を聞いてあげること

単身赴任の場合、夫婦で電話やLINEなどを使って日々連絡を取り合っていると思いますが、電話越しの声や口調で「あれ？元気がなさそう」など異変に気付くと思います。

そんな時は「どうしたの？何かあった？」といった優しい言葉をかけてあげて、もし悩みを話始めたら、その話をじっくり聞いてあげてください。
妻であるあなたは一番身近にいる良き相談相手ですし、単身赴任で離れているからこそ寄り添ってあげるべきではないでしょうか。

悩みは１人で抱え込んでしまうほど、どんどん苦しくなってしまいます。

悩みや愚痴を言ったところで何も解決しないことは、悩んでいる本人が一番わかっています。
それを理解した上で、ただただ話を聞いてあげることが大切なのです。

人間関係の悩みをうなずきながら聞いてあげ、共感してあげるのです。

この時点で「こうすれば？」「そんな悩みなんてみんなあるもの」などアドバイスをしたり悩みについて否定するような言葉をかけてはいけません。

ただ話を聞いて共感してあげること、これが一番大切なことです。

単身赴任先の社風を理解することも、人間関係を良好に保つ秘訣だとさりげなく伝えてみては

同じ会社でも、地域が違えば雰囲気は全く違います。
今までの職場はフランクで、気軽にお互い話し合うことも多く、ラフにコミュニケーションが取れていたとしても、赴任先の職場でそれが通るとは限りません。

周囲の空気も無視して張り切り過ぎてしまうと、周囲から「浮いた存在」になってしまい、人間関係で悩んでしまうようになります。

人間関係に悩んでいる夫にもしアドバイスをするのであれば、

と伝えてみてはいかがでしょうか。

男性は前の職場で培ってきたスキルや経験を活かそうと張り切るものです。

新しい職場で夫が良い人間関係を築くためにも、ぜひアドバイスしてあげてください。

単身赴任期間は限られているもの。適度な距離を保てば人間関係にも悩まない

単身赴任で見知らぬ土地で一人暮らしを始めると、人間関係全てが仕事がらみになります。

職場の人間関係は、適度な距離感を保つことがとても大切です。

ましてや単身赴任でまた異動があるわけですから、ある程度割り切って人間関係に振り回されないことも必要ではないでしょうか。

精神的に辛くなると、今度は夜なかなか寝付けなかったり朝起きるのが辛くなってしまったり、あるいは食欲がなくなってしまったりなど身体にも不調がでてきます。

同居していればすぐにでもケアすることができますが、離れていると駆けつけたくてもすぐには行けません。

人間関係で悩む夫には言葉ではなく行動で示す

人間関係で悩む夫に、ああしたらこうしたらと色々アドバイスする方が上手くいく場合もありますが、一番は夫の気持ちを考えてあげるべきです。

妻として何をすれば夫を助けてあげることができるのかを考えれば、自然とその答えも出てくるのではないでしょうか。

もし人間関係に悩みすぎて心身共に限界が訪れている場合は、仕事を休むことも視野に入れて、心身共に休ませるべきではないでしょうか。
可能であれば、数日夫の元へ行って側にいてあげるのもいいでしょう。

単身赴任をしている夫の良き理解者になってあげてください。