単身赴任で寂しい！子供に会えない気持ちを紛らわせる方法

単身赴任を余儀なくされている男性に、一番何が寂しいかを聞いたところ、圧倒的に多かったのが子供に会えないことでした。

特に子供が小さいと、その成長を間近で見られないのはとても辛いと思います。あなたもそうではないでしょうか。

子供に会えない寂しい気持ちを乗り越える方法はあります。ママにも協力してもらい、パパの存在をアピールしましょう。

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単身赴任で一番寂しいのは子供に会えないこと

家族と離れて単身赴任生活をするのはとても寂しいものです。
仕事から帰っても暗い部屋へ一人で帰り、一人で食事を取るわけですから、考えただけでも寂しい状況であることには間違いありません。

何が一番寂しいのか？

圧倒的に多かったのが、子供に会えないことです。
妻に会えないのが寂しいと答えた人もいますが、お子さんがいるご家庭ではやはり子供に会えないことが一番寂しいのです。

子供が小さいうちに単身赴任をし、月に一度くらいしか会えないとなると、久しぶりに会った時に知らないおじさんを見るように接することもあります。
そうなると、自宅にいるにも関わらず、寂しさもより倍増するのではないでしょうか。

物理的に距離が相手しまう単身赴任は、様々な部分で寂しさを与えてしまうのは避けられないことなのかもしれません。

単身赴任で子供に会えない寂しい気持ちを紛らわせるには

子供に会えないのは仕方がないことなので、まずは子供と電話でその日あった出来事を話すだけでも十分気持ちを紛らわせることができるのではないでしょうか。
skypeといった通話サービスを利用するのもいいですし、物理的に離れているのですから、コミュニケーションを取ることが一番だと思います。

単身赴任で何よりも楽しみなのが帰省するとき

家族の喜んだ顔を思い浮かべ、お土産を持参して帰る。
きっとドアを開けた瞬間、懐かしい家の匂いと子供たちの笑顔に癒やされるに違いありません。

子供が小さいうちはいいですが、これが思春期にもなると大変です。
父親がいない生活にも慣れてコミュニケーションが取りにくくなるとは思いますが、そこは奥さんにも協力をしてもらいながら、なるべく帰省するしかありません。

単身赴任で寂しい分、帰省した時の喜びをたくさんチャージすれば、仕事も頑張れるのではないでしょうか。

単身赴任で寂しいのは子供も同じ、子供の気持ちにも寄り添ってあげよう

単身赴任で自身が寂しいのはわかりますが、それ以上に寂しい思いをしているのは子供たちです。

単身赴任で父親が不在という状況は精神的にもショックが大きいですし、いくら「お母さんがいるから大丈夫」と伝えたところで、父親と母親とでは役割が違います。

特に台風や地震といった震災が多いと、父親がいない不安をより感じるのではないでしょうか。

子供のために母親が真向きな気持ちで生活することも大切

子供は親の背中をよく見てるので、母親が頑張っている姿をみて「自分も頑張ろう」と思うのです。
単身赴任によって子供に影響を与えることは確かですが、あまりデメリットばかり考えるのはやめたほうがいいでしょう。

単身赴任によって子供たちに悪い影響が出ないようにするには

• 会った時のスキンシップを大切にする
  単身赴任によってなかなか家には帰れないのですから、帰った時にはしっかりスキンシップをとりましょう。ギュッと抱きしめてあげるだけでもいいのです。
• 夫婦間で子供の事を共有する
  一人で家事育児をこなしている妻とは、毎日その日の出来事や悩みについて共有すべきです。それを把握するかしないかで子供との接し方も変わりますし、子供が成長する上でとても大切なことです。親子間でのコミュニケーションもより密になります。
• 単身赴任で不在中でも子供たちに存在を実感させる
  これは妻の協力が必要不可欠ですが、父親不在に慣れて存在感が薄くならないためにも、普段から会話の中で父親の存在を子供に感じさせるようにしましょう。
  ちょっとしたことで構いません。「今度パパが帰って来た時に相談しよう」でいいのです。
• 父親が家族のために頑張っていることを伝える
  これも妻との協力が必要ですが、寂しい思いをしているのはパパも同じだということ。そして、家族のために離れた土地で頑張っていることを伝えるのです。

いずれにしても、物理的に距離が離れている分、父親としての存在をしっかりと伝えることが大切なのです。

単身赴任のパパと子供の関係を良好に保つにはママの協力が必要不可欠

先程も触れた通り、パパと子供との関係を良好に保つためには、親子間の心の繋がり、そして子供が愛情を実感できるようにしてあげることです。

寂しい気持ちを支えるキーパーソンとなるのがママ

子育てに追われる中で、どうしてもパパの存在が薄れがちなってしまいますが、子供との会話の中でパパの話しに触れ、「今日はパパ何時に帰るかな？」「夕飯は何を食べるんだろうね」など話題にするのです。

日常の会話でパパに触れるかどうかはとても重要

子供はパパを身近に感じることができますし、ママもパパのことを想っているんだとわかるのです。

パパとママ自身が離れていても仲良しでいることを実感できることが、何よりも子供にとっては嬉しいのです。単身赴任が終わった後、「あの頃は離れて暮らして大変だったけど、家族の絆が深まったかもしれないね」と思えるように前向きに捉えましょう。

単身赴任による父親不在が通常化してしまうのは危険

単身赴任がきっかけで夫婦仲だけでなく、家族までもが崩壊してしまうケースも少なくありません。

単身赴任で特に注意したいのが、父親の存在価値が薄れること

単身赴任当初は、家族一丸となってなんとかこの危機を乗り越えようと努力します。
頻繁に連絡を取り合いますし、自宅に帰る頻度も高いはずです。

お互い心の距離まで一旦離れてしまうと、そこから取り戻すのは大変です。
夫は週末自宅に帰るのが憂鬱になって足が遠のいてしまいますし、妻や子供も帰ってくる週末が面倒に思えてしまうわけです。
最悪な事態を招く前に、これまで話してきた事に注意し、単身赴任という逆境をプラスに変えて乗り越えることが大切です。